Maltepe, sahil parkı ve geniş yürüyüş alanlarıyla Anadolu Yakası’nın spor yapan nüfusunun yoğunlaştığı ilçelerden biri. Aynı zamanda büyük bir yerleşik konut dokusuna sahip. Bu ikili yapı, Maltepe evde masaj taleplerinin iki ana başlıkta toplanmasına yol açıyor: antrenman sonrası toparlanma ve genel yorgunluk.
Hizmet Verdiğimiz Maltepe Mahalleleri
- Sahil hattı: Küçükyalı, İdealtepe, Cevizli, Bağlarbaşı
- Merkez: Altayçeşme, Zümrütevler, Fındıklı, Gülensu
- Yukarı bölge: Büyükbakkalköy, Esenkent, Feyzullah, Yalı
Maltepe Sahili ve Spor Masajı
Maltepe Sahil Parkı’nda düzenli koşan ve bisiklet kullananlar için antrenman sonrası masaj, toparlanma süresini kısaltan en pratik yöntemlerden biri. Spor masajı seansında baldır, hamstring, kalça ve iliotibial bant bölgelerine odaklanılır.
Antrenman sonrası ne zaman masaj yaptırılmalı?
Yoğun bir koşu veya ağırlık antrenmanından sonra ilk 2 saat içinde hafif basınçlı bir seans dolaşımı destekler. Derin doku çalışması içinse antrenmanın üzerinden 24-48 saat geçmesini beklemek daha doğru; kas lifleri henüz toparlanma aşamasındayken uygulanan sert basınç iyileşmeyi geciktirebiliyor.
Genel Yorgunluk İçin Klasik Seanslar
Spor dışı taleplerde en çok tercih edilen İsveç masajı. Tüm vücuda uygulanan, orta basınçlı ve dolaşım odaklı bu teknik ilk kez masaj yaptıracaklar için de en uygun başlangıç. Masajın vücuttaki etkilerini merak ediyorsanız masajın faydaları yazımızı okuyabilirsiniz.
Randevu ve Ulaşım
Maltepe sahil hattına ortalama varış süremiz 40-50 dakika. Zümrütevler ve Büyükbakkalköy tarafında bu süre 55 dakikaya çıkabiliyor. E-5 ve sahil yolu üzerinde hafta içi 18:00-20:00 arası yoğunluk yaşandığı için esnek saat aralığı vermeniz seansın gecikmeden başlamasını sağlıyor.
Hijyen Standartlarımız
- Her seansta tek kullanımlık örtü kullanılır.
- Havlular her randevu sonrası 60 derecede yıkanır, tekrar kullanılmaz.
- Masaj masası seans öncesi ve sonrası dezenfekte edilir.
- Kullanılan yağlar kapalı ambalajlıdır; cilt hassasiyetinizi belirtirseniz kokusuz ve hipoalerjenik alternatif getirilir.
Sık Sorulan Sorular
Masaj yağı cildimde tahriş yapar mı?
Standart olarak nötr, kokusuz taşıyıcı yağ kullanılıyor. Bilinen bir alerjiniz varsa randevu sırasında belirtin, uygun alternatif getirilir.
Seans sonrası duş alabilir miyim?
Evet ancak yağın cilde emilmesi için 1-2 saat beklemenizi öneriyoruz. Sıcak değil, ılık su tercih edin.
Yakın Bölgeler
Kartal, Ataşehir ve Kadıköy bölgelerinde de hizmet veriyoruz.